crossfit open1 ’크로스핏 오픈(Crossfit open) 2025‘에 대해 : 주요 변경 사항과 대회 흐름 안녕하세요.오랜만에 크로스핏에 대한 이야기를 써보려고 합니다. 혹시 크로스핏 오픈(Crossfit Open)에 대해 아시나요?크로스핏 오픈(Crossfit Open)은 전 세계 크로스핏터들이 참여할 수 있는 대회인데요.크로스핏 오픈은 매년 진행되고, 참가 제한이 없습니다.즉, 남녀노소 누구나 참여가 가능하죠. 하지만, 대회에 나가기 위해서는 동작을 다 수행할 수 있어야 될 것 같고나는 다 수행하지 못하는데 무슨 대회야?!라고 생각하실 수 있을 겁니다. 저도 그런 생각을 했거든요.저는 아직 1년이 되지 않은 병아리 크로스핏터입니다.토투바, 체투바, 핸드스탠드 푸쉬업, 바머슬업 등등 동작을 수행하지 못합니다. 하하 그래도 신청한 이유는 무엇일까요?!바로, 크로스핏 오픈에는 R'xd(대회에서 지정해준 무게 또.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음
